Pour ce nouveau Green Test, je vais vous parler de MiYé, une gamme de produits de beauté et de bien-être spécialement conçue pour nous les femmes pour nous accompagner tout au long des différentes phases hormonales de nos vies. La marque m’a offert certains des produits testés et j’en ai acheté d’autres.
Présentation de MiYé
MiYé, qui signifie « la bonne amie » en provençal, a été créé par Anna et Caroline.
Sa mission :
Accompagner les femmes dans leurs différentes étapes et/ou phases hormonales :
– Syndrome prémenstruel
– Après un accouchement
– Après un traitement ou à l’arrêt d’un contraceptif hormonal
– En cas d’endométriose
– SOPK
– Périménopause, préménopause, ménopause
La gamme est conçue sur 3 grands piliers :
– Le confort physique et mental : Lourdeurs, seins et ventre tendus, sautes d’humeurs…
– Les variations d’humeur et sommeil : Stress, sautes d’humeur, fatigue…
– La peau et les cheveux : Perte de densité et de volume du cheveu, imperfections hormonales, peau sèche…
Son engagement :
– Utiliser des actifs issus de la biotechnologie verte, sans ingrédients controversés ni perturbateurs endocriniens ou phytohormones
– Les produits sont testés sous contrôle dermatologique et gynécologique
– Les soins sont certifiés BIO ou élaborés à base de plantes BIO, VEGAN
– Les packs sont éco-conçus
– 1% du CA reversé à l’ARTAC, une association qui étudie le lien entre cancers et environnement
Vous pouvez faire le test pour découvrir votre profil hormonal et découvrir les produits adaptés à vos besoins, c’est par ici.
Sur le site de la marque vous trouverez également un blog, des recettes de cuisine et un podcast pour comprendre un peu mieux nos cycles.
MiYé MY équilibre hormonal féminin
Promesses de la marque
Complément alimentaire adapté aux cycles féminins spécialement développé pour accompagner les femmes lors de leurs variations hormonales (syndrome prémenstruel, périménopause…) entraînant des déséquilibres d’ordre émotionnel et physique (fatigue, brouillard mental). Il permet de préserver l’équilibre hormonal et de renforcer le métabolisme contre le stress oxydatif et l’inflammation. 100% des testeuses constatent un effet positif sur leur sommeil et le confort pendant les cycles.
- Lutte contre le stress oxydatif et le phénomène d’inflammation
- Contribue à la bonne détoxification et à la régulation hormonale en soutenant le foie
- Aide à moduler le niveau de cortisol (hormone du stress) dans l’organisme
– L’extrait d’ashwagandha KSM-66 titré à 5% de withalonides (600mg EQPS) a des propriétés « adaptogènes », c’est-à-dire capables de cibler les besoins de votre métabolisme. L’ashwagandha contribue à maintenir un bon équilibre physique, mental et émotionnel, particulièrement en période de tensions nerveuses. Il aurait notamment un effet sur la modulation du cortisol (hormone du stress).
– L’extrait de mélisse titré en acide rosmarinique (400mg EQPS), puissant antioxydant qui contribue à prévenir le stress oxydatif, a une action relaxante et calmante bien connue. La mélisse contribue notamment à diminuer l’agitation et la nervosité et à trouver un meilleur sommeil, tout en favorisant un plus grand calme intérieur pendant la journée. Elle aurait notamment des effets bénéfiques sur les douleurs liées aux règles d’après plusieurs études.
– Le romarin (2000mg EQPS) va agir en synergie avec la mélisse et l’ashwagandha sur la prévention antioxydante, le renforcement du corps et du système immunitaire et sur la fatigue. Grâce à ses propriétés hépato-protectives, le romarin soutient les fonctions de purification du foie, organe central de la détoxification hormonale. Idéal pour détoxifier ses hormones en périodes de variations irrégulières et éviter la rétention d’eau et les ballonnements.
– La vitamine B6 P5P et la vitamine B9 contribuent à réguler l’activité hormonale. En synergie avec les autres actifs, elles vont notamment participer au fonctionnement normal du système nerveux, très interdépendant du système hormonal, et à réduire la fatigue.
– La vitamine D3 naturelle agit de manière préventive en contribuant au soutien du système immunitaire et au maintien d’une bonne fonction musculaire et d’une ossature normale, capital très important à préserver chez les femmes surtout à partir de 40 ans. (80% des femmes manquent de vitamine D d’après l’étude SUVIMAX).
CONSEILS D’UTILISATION : 4 comprimés par jour sur 2/3 mois minimum pour constater les effets.
Mon avis
Les comprimés sont un peu gros surtout quand il faut en prendre 4 et l’odeur est un peu forte. Je ne l’ai testé que sur 1 mois mais j’ai constaté une amélioration / diminution des symptômes prémenstruels et un ventre moins gonflé.
> Disponible ici. 42€ les 45 jours ou abonnement 71€ les 90 jours. -12% sur votre premier achat avec le code REFFJRPYRHC3M
MiYé MY essentiels sérénité
Promesses de la marque
Complément alimentaire vegan et sans phytohormones à base de plantes adaptogènes synergiques (safran, griffonia, rhodiole), de 3 formes de magnésium complémentaires et de vitamines du groupe B et D pour contrer la fatigue physique et mentale liée aux cycles. Anti-stress et anti-fringales, une association parfaite pour favoriser une bonne énergie mentale en contribuant à la synthèse de nos hormones du «bonheur» et de la motivation tout en favorisant un bon équilibre hormonal.
– Le Safran titré en safranal, contribue à maintenir une bonne énergie mentale et à favoriser une bonne humeur. Il participe notamment à la synthèse de la sérotonine et de la dopamine.
– Le Griffonia, titré en 5-HTP, précurseur de sérotonine, participe à la bonne synthèse des neurotransmetteurs impliqués dans la gestion de l’humeur, du sommeil et des comportements alimentaires.
– La Rhodiole, titrée en salidrosides, aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel et à améliorer l’humeur, tout en contribuant à réduire la fatigue.
3 formes de magnésium pour une biodisponibilité élevée :
- Le magnésium bisglycinate, lié à des moélcules de glycine, pour son assimilation maximale et sa haute tolérance digestive.
- Le magnésium malate, combinaison de magnésium et d’acide malique, composé alacalinisant, car c’est le magnésium le mieux absorbé par les muscles.
- Le magnésium citrate, sous forme de sel organique, particulièrement bien assimilé et toléré.
Associées à la forme de vitamine B6 la plus bioactive, la Vitamine B6 P5P, et aux formes de vitamine B les plus complémentaires qui agissent en cofacteur sur la régulation hormonale et la bonne synthèse des neurotransmetteurs :
– Les vitamines B1, B3, B5, B12 et D3 participent en synergie à une bonne régulation hormonale, au fonctionnement du système nerveux, et à la bonne synthèse des neurostransmetteurs, dont la dopamine, le GABA, l’acétylcholine.
CONSEILS D’UTILISATION : 3 comprimés par jour (2 le matin et 1 le soir, ou l’inverse si le focus est sur le sommeil) pendant 30 jours. Prise de 2 mois recommandée. (Comprimés sécables à avaler. Peuvent aussi facilement s’écraser en poudre. A prendre à distance de votre thé (1 heure minimum). Faire une pause au bout de 3 mois.
Mon avis
Avec ces comprimés, je me suis sentie beaucoup plus détendue et moins irritable. La formule est complète, pas besoin de multiplier les différents compléments alimentaires. J’ai l’impression d’avoir également moins de fringales.
> Disponible ici. 39€ les 30 jours ou abonnement 93€ tous les 3 mois. -12% sur votre premier achat avec le code REFFJRPYRHC3M
MiYé MY infusion concentrée cycles heureux
Promesses de la marque
Infusion concentrée à base de Feuilles de framboisier, Achillée millefeuille, Cassis, Estragon. Recommandée pour soutenir l’organisme en cas d’inconforts liés au syndrome prémenstruel ou à la ménopause (digestion, ballonnements, circulation, inconfort articulaire…).
– Des Feuilles de framboisier, la « plante de la féminité », traditionnellement utilisées pour régulariser le cycle menstruel et calmer les règles douloureuses, tout en tonifiant le système reproducteur.
– De l’Achillée Millefeuille, reconnue apaiser les crampes abdominales menstruelles chez la femme, soutenir la digestion et une meilleure fonction rénale.
– De l’Estragon, qui participe à la résistance pendant le cycle prémenstruel et à soulager les symptômes de la périménopause. Il contribue également à une bonne fluidité sanguine, et à une meilleure souplesse articulaire.
– Du Cassis qui soulage les douleurs inflammatoires, soutient la circulation et favorise un bon confort articulaire.
CONSEILS D’UTILISATION : 1 sachet par jour (20 jours) infusé à chaud ou à froid. 1 sachet HTVE est l’équivalent de 3 sachets classiques.
Mon avis
Cette tisane a un goût très agréable, elle se boit aussi bien chaude ou froide. Elle permet d’alléger les symptômes prémenstruels et surtout les douleurs des règles. Je l’ai trouvé principalement efficace sur la déprime juste avant les règles, même en ne buvant qu’un seul sachet par jour. L’emballage noir en carton est très classe.
> Disponible ici. 21,90€ les 20 jours. -12% sur votre premier achat avec le code REFFJRPYRHC3M
MiYé MY brume SOS oxygénante
Promesses de la marque
Une brume légère à 4 actions, au fini sec, frais (menthol) et confortable pour hydrater (extrait breveté de sauge sclarée), apaiser (magnésium, hydrolat d’immortelle), oxygéner et protéger la peau contre les bouffées de chaleur, le stress oxydatif, la pollution et la lumière bleue (extrait breveté de capucine). Certifié biologique. 100% des testeuses trouvent que la brume améliore l’éclat du teint, et 95% que son utilisation atténue les bouffées de chaleur et diminuent les rougeurs de la peau.
– L’extrait breveté de sauge sclarée garantit une hydratation flash et durable en limitant les pertes d’eau importantes. La sauge sclarée est particulièrement reconnue pour son effet régulateur et apaisant sur les bouffées de chaleur.
– L’extrait objectivé de capucine a démontré son efficacité sur l’oxygénation des cellules et la protection contre la pollution et la lumière bleue, principales causes des problèmes de peau.
et la lumière bleue, principales causes du vieillissement prématuré de la peau et du stress cellulaire.
– L’extrait objectivé de magnésium est idéal pour apaiser la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, myorelaxantes et apaisantes.
et apaisantes.
– Le menthol va rafraîchir, revigorer la peau et donner de l’éclat au teint.
– L’hydrolat d’immortelle riche en antioxydants, a des propriétés reconnues sur l’inflammation, les rougeurs, les démangeaisons et l’inconfort cutané.
– L’aloe Véra hydrate et apaise.
CONSEILS D’APPLICATION : Vaporiser 1 à 2 fois à 15/20 cm en dispersant une fine brume tout en gardant les yeux fermés. Renouveler l’opération dès que le besoin s’en fait sentir. Visage et décolleté.
30 ml – Environ 100 pulvérisations par flacon.
Mon avis
J’ai utilisé cette brume cet été, en plein période de chaleur, je l’ai trouvé très agréable et efficace pour rafraîchir mon visage. Attention par contre de bien fermer les yeux sinon ça pique. Elle doit être parfaite en cas de bouffées de chaleur (je ne suis pas encore concernée).
> Disponible ici. 21,90€ les 100 applications. -12% sur votre premier achat avec le code REFFJRPYRHC3M
MiYé MY sérum corps cycles heureux
Promesses de la marque
Bien plus qu’un soin corps hydratant, ce sérum à la texture aérienne est un véritable concentré d’actifs naturels décongestionnants et anti-inflammatoires : il s’utilise en massage local pour apaiser et décongestionner les zones sensibilisées pendant nos cycles (seins & ventre tendus, jambes lourdes…). 100% des testeuses ressentent rapidement une sensation d’apaisement sur les zones massées ainsi qu’une sensation de confort durable avec les zones sensibles décongestionnées, moins lourdes.
– L’extrait de Yam est reconnu pour ses propriétés anti-spasmodiques et analgésiques pendant les règles. C’est également une plante très prisée pour soulager les troubles de la ménopause. Notre extrait est liposomé, ce qui permet une absorption et une biodisponibilité optimale pour la peau.
– L’extrait de racine de Réglisse a une action anti-inflammatoire puissante.
– L’extrait de Magnésium, aux vertus anti-inflammatoires, myorelaxantes et apaisantes est idéal pour stimuler le métabolisme et diminuer les sensations d’inconfort.
– L’Arnica Montana, riche en principes anti-inflammatoires et antalgiques, est reconnu pour ses vertus calmantes et adoucissantes
par l’OMS. C’est une puissante alliée contre l’inconfort et les tensions douloureuses.
– Le Ginkgo Biloba, très riche en antioxydants, possède des vertus circulatoires et drainantes.
– L’hydrolat d’Immortelle a des propriétés reconnues sur la tonification de la circulation, mais aussi sur sa capacité à calmer les inflammations, les rougeurs, les démangeaisons et les inconforts cutanés.
– L’Aloé vera et l’huile d’amande douce hydratent et apaisent.
CONSEILS D’APPLICATION : Masser quelques instants les zones sensibles (répéter 2 à 3 fois par jour en période d’inconfort si le besoin se fait sentir), et/ou en préventif 5 à 10 jours avant vos règles. Fini sec et confortable, rhabillage rapide.
Mon avis
J’ai trouvé ce sérum très efficace pour soulager les tensions mammaires avant les règles. Je l’ai utilisé également pour alléger mes jambes pendant la chaleur de l’été. Il est très hydratant et sa texture légère permet de s’habiller rapidement. Par contre pas d’efficacité sur moi pour les douleurs au niveau des lombaires et du ventre pendant les règles.
> Disponible ici. 25€ les 40 applications ou par abonnement. -12% sur votre premier achat avec le code REFFJRPYRHC3M
MiYé MY sérum cheveux densifiant anti-chute
Promesses de la marque
Ce sérum capillaire certifié biologique a été spécialement formulé pour restaurer la vitalité et la densité des cheveux tout en assainissant le cuir chevelu et en stimulant la croissance des cheveux à la racine. Efficacité prouvée sous contrôle médical : 100% des testeuses ont remarqué une légère à forte repousse des cheveux sur les zones ciblées et leur cuir chevelu assaini.
– L’extrait de pousse de pois à l’efficacité prouvée par une étude, renforce la densité capillaire, stimule la croissance des cheveux à la racine et prolonge leur cycle de vie, dès 14 jours d’utilisation.
– La kératine végétale apporte force et substance au cheveu en pénétrant au cœur de la fibre.
– L’extrait de spiruline purifie et détoxifie le cuir chevelu et participe au renouvellement des cheveux.
– L’aloe vera hydrate, nettoie et apaise le cuir chevelu.
– Le ginkgo biloba et le menthol améliorent la pénétration des principes actifs dans le follicule pileux en stimulant la circulation dans le cuir chevelu.
Texture sérum aqueuse et très légère, avec un effet de fraîcheur. Parfum naturel, légèrement mentholé, non persistant.
Facile à appliquer à l’aide du compte-gouttes, permet une application rapide et non grasse sur les cheveux, sans temps de pose ni rinçage. Sérum non graissant avec une très bonne tolérance cutanée démontrée lors des tests d’usage.
CONSEILS D’APPLICATION : Agiter le flacon pour bien homogénéiser tous les actifs avant d’appliquer quelques gouttes à la racine des cheveux sur les zones concernées.
En programme d’attaque : appliquer 1 à 2 gouttes matin et / ou soir sur cheveux secs ou mouillés, en dégageant une zone avec les doigts, et masser 1 minute le cuir chevelu à l’aide de la pulpe de doigts de manière circulaire. Ne pas rincer.
En programme d’entretien (une fois la chute enrayée, après 2 ou 3 mois en général) : appliquer 1 à 2 fois par semaine à quelques endroits du cuir chevelu et masser.
Astuces : appliquer après la douche sur cheveux humides renforce l’effet frais. Peut également se conserver au réfrigérateur pour renforcer l’effet frais.
1 mois d’application en cure d’attaque (2 fois par jour), 2 à 3 mois en cure d’entretien (1 à 3 fois par semaine)
Mon avis
Ce n’est pas évident de prendre le coup de main pour bien l’appliquer, il faut plus que 2 gouttes pour pouvoir l’utiliser sur toutes les zones du crâne. La texture ne graisse pas les cheveux, pas besoin de rincer le produit. J’ai constaté que mes cheveux étaient un plus denses mais je les perds encore beaucoup à l’automne. Il faut certainement le tester à plus long terme pour constater une réelle différence.
> Disponible ici. 35€ pour 1 mois ou par abonnement 59€ pour 2 mois. -12% sur votre premier achat avec le code REFFJRPYRHC3M
J’ai un petit coup de cœur pour MiYé, enfin une marque qui se préoccupe des soucis féminins sans tabou avec des produits naturel et efficaces.
Retrouvez notre article pour se refaire une santé.
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