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Les aliments anti-stress

19 avril 2021

Bien-être• Lifestyle

La méditation

12 avril 2021

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Miam Ô fruit

5 avril 2021

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Panier d’avril

1 avril 2021

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Miam Ô 5

29 mars 2021

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Mon Green Test #7 Archiman

15 mars 2021

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La vitamine D

8 mars 2021

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Panier de mars

1 mars 2021

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Mes indispensables Aroma Zone

22 février 2021

Beauté• Bien-être• Lifestyle

Mon Green Test #6 L’Indispensable

15 février 2021

Bien-être• Lifestyle

Les probiotiques

8 février 2021

Food• Lifestyle

Panier de février

1 février 2021

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Nous sommes tous touchés par le stress, sans exception, adultes, enfants, avec une intensité plus ou moins forte. Il peut nous empêcher d’avancer ou dans des cas extrêmes, nous rendre physiquement malades. En 2003, le Dr Herbert Benson de l’université Harvard affirmait que 80 % des consultations médicales étaient liées au stress : relations difficiles, décès, travail exigeant et organisation de la maison… La France est la plus grande consommatrice au monde d’anxiolytiques. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #stress #antistress #alimentsantistress #healthy

Depuis plus d’1 mois, je teste la routine beauté anti-stress aux plantes adaptogènes @peaceandskin - le gel nettoyant douceur aux prébiotiques et lavande : joli coloris rose et douce odeur de tilleul, il laisse la peau propre et douce - le sérum idéal à l’aloé vera, CBD et maca : il lisse et illumine la peau grâce des petites billes de nacre qui fondent sur la peau, une douce odeur de tilleul et d’herbe fraîchement coupée. - le soin essentiel à l’aloé vera, CBD, rhodiola et elecampane : il hydrate bien la peau avec sa texture légère au parfum de tilleul également. - le masque illuminateur à l’aloé vera, ashwagandha et CBD : il sublime l’éclat de la peau. La texture est originale, la gelée orange se transforme en lait au rinçage. Cette routine est très agréable et efficace, l’odeur fait voyager. Il manque juste un soin contour des yeux et un gommage pour une routine complète. -15% de réduction pour 25€ d’achats avec le code WEAREGREEN15 . . . #wearegreenfr #peaceandskin #beauty #routinevisage #codepromo #cbd #adaptogene

Depuis quelques temps, je teste les produits à base de de CBD @feelkaya Efficaces pour se détendre et faire baisser la pression. - La cure adapatogène Sweet Dream permet un sommeil réparateur. - les chewing-gums relaxants sont faciles et discrets à utiliser dans la journée en cas de stress. - l’huile adaptogène à 5% de CBD se glisse sous la langue pour une action rapide. -15% de réduction pour 25€ d’achats avec le code WEAREGREEN15 . . . #wearegreenfr #feelkaya #cbd #onsedetend #codepromo

La méditation de pleine conscience, suscite l’intérêt des neuroscientifiques et psychologues. Elle favorise un état mental qui permet de réduire le stress et la dépression. Seulement 10 minutes par jour suffisent pour ressentir les bienfaits au bout de quelques semaines. Alors avancez votre réveil et commencez votre journée plus sereinement. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #meditation #mindfulness #healthy #beauty #onsedetend

Le Miam-Ô-fruit fait parti de La Méthode France Guillain. C’est un repas complet, cru et naturel, composé uniquement de produits frais : graines oléagineuses, fruits et huile de première pression à froid. Il est naturellement sans gluten et sans lait d’origine animale. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #miamofruit #healthy #beauty #equilibre

Chaque mois, nous vous proposons une liste des fruits et légumes de saison, pour retrouver le goût des choses tout en respectant le rythme de la nature. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #5fruitsetlegumesparjour #healthy #beauty #menu #recettes #biolocal #saison

Le Miam-Ô-5 est la base de l’alimentation selon La Méthode France Guillain. Nous l’avons adoptée depuis quelques années et avons ressenti rapidement les bienfaits. Dans toutes les civilisations, des recettes traditionnelles correspondent à ces définitions. Elles ont permis à l’humanité de vivre sans obésité durant des siècles. Malheureusement, ces recettes ont été totalement déformées avec le développement industriel de l’alimentation. Le cassoulet qui offrait une cuillère à soupe de haricots par personne avec une fine rondelle de saucisse, beaucoup de légumes et un gros morceau de pain noir s’est transformé en une assiette pleine de haricots couverts de charcuteries, avec les désordres digestifs qui s’ensuivent. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #miamo5 #bienmanger #healthylife #beauty

À chaque changement de saison, il est recommandé d’effectuer une cure detox. Ce type de cure va permettre à votre organisme de passer cette période de transition en le nettoyant de tous les toxiques accumulés. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #detox #springdetox #beauty #printemps

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☀️ Elle est bonne pour les os, pour le coeur, des propriétés contre le cancer et les maladies cardiovasculaires. La vitamine D est présentée comme un remède miracle. Problème : nous sommes 80% de français à en manquer ! Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #vitamined #sunshine #beauty #systemeimmunitaire @lindispensable_fr

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C’est reparti pour Mon Green Test, découvrez dans ce numéro 6, mon avis sur les produits que la marque @lindispensable_fr m’a proposé de tester. Malgré une alimentation, variée et équilibrée et une hygiène de vie presque parfaite, certaines fois notre corps ou notre mental ont besoin d’être soutenus. Se diriger vers des compléments alimentaires est une bonne solution, autant choisir des produits sûrs et de qualité. -30% avec le code WEAREGREEN30 ➡️Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #complementalimentaire #antistress #beauty #healthylifestyle

Depuis quelques temps, on parle beaucoup des probiotiques. Ils participeraient à bien nourrir notre microbiote pour un fonctionnement optimal de nos intestins. Certains nous promettent des miracles, qu’en est-il réellement ? Codes promos dans l’article. ➡️lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #probiotiques #intestins @vegalia_fr @noobiotik #beauty

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Après l’invasion de la cup pas évidente à manier, la culotte menstruelle révolutionne la manière de nous protéger pendant nos règles. Elle est saine, confortable, pratique, fiable et écologique. Suite au problème de choc toxique et l’opacité concernant la composition des protections hygiéniques, limiter l’usage des tampons et serviettes me paraît évident. J’ai découvert les culottes menstruelles il y a quelques années. J’ai commencé avec un modèle de la marque Loop qui ne se fait plus, j’ai trouvé son utilisation vraiment pratique. Avec code promo. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #culottesmenstruelles #regles #beauty @so_cup @blooming.rocks @sistersrepublicofficiel

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🌾 Le régime sans gluten est à la mode ces dernières années. Allergie, intolérance, maladie de cœliaque, inconfort digestif, amincissement, les motivations pour arrêter d’en consommer sont diverses et la majorité des gens se sentent mieux après. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #gluten #noglu #healthy #beauty #mangersainement

🧴L’hiver et la peau qui tiraille sont de retour. Le froid, le vent, les changements de températures agressent notre peau. Voici quelques conseils pour retrouver une peau bien hydratée. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #beauty #peauhydratée #hydratation #beautyfulskin #hiver #winter #skincare #beauté

L’homéopathie est l’une des médecines douces les plus développées dans le monde occidental, 71% des français lui font confiance. Ses principaux atouts sont l’absence d’effets secondaires et de contre-indications. Découvrez nos indispensables. Lien dans la bio. . . . #wearegreenfr #homeopathie #naturel #naturopathy #beauty #healthy