Depuis des millénaires, les plantes adaptogènes sont utilisées par différentes cultures à travers le monde pour leurs vertus médicinales et leurs bienfaits sur la…
Les smoothies à base de fruits et/ou de légumes mixés sont de véritables alliés pour votre minceur et votre vitalité. Naturellement riches en vitamines, minéraux, fibres, eau, glucides… rendez-les…
À chaque changement de saison, il est recommandé d’effectuer une cure detox. Ce type de cure va permettre à votre organisme de passer cette période de transition…